Tento čaj povzbudí naše távení. Lidé se leknou, že budou tlustí, když budou povzbuzovat trávení.
Ale opak je pravdou. Kyž máme silné a zdravé távení, naše tělo zůstane štíhlé a výkonné.
Budete potřebovat:
- 1/2 čaj. lžičky Mahá koření
- 2 tobolky kardamonu nebo
- 1/4 čaj. lžičky fenyklu
- 1/2 litru vody
- citronová šťáva
- med dle chuti
Postup:
Mahá koření a podrcené tobolky kardamonu vaříme ve vodě 1 minutu, poté necháme 5 minut odstát.
Scedíme a pijeme ještě teplé.
Můžeme ještě přidat trochu citrónové šťávy či osladit medem.